بحث الرئيس الفلسطيني محمود عباس، في اتصال هاتفي مع نظيره الكازاخستاني قاسم توكاييف، آخر المستجدات السياسية والميدانية في فلسطين، مع التركيز على الوضع في قطاع غزة.

خلال المحادثة، أطلع عباس توكاييف على الموقف الفلسطيني الرسمي، الذي يتضمن ضرورة إنهاء الحرب بشكل كامل، وانسحاب الجيش الإسرائيلي من غزة، وتولي دولة فلسطين مسؤولياتها الإدارية والأمنية.

كما أكد عباس على أهمية تنفيذ المرحلة الثانية من خطة ترامب، التي رحبت بها القيادة الفلسطينية كخطوة نحو تحقيق سلام دائم.

المرحلة الثانية تتضمن استلام الشرطة والأجهزة الأمنية الفلسطينية لمهامها في القطاع، وتعزيز مبدأ الدولة الواحدة المتصلة بين الضفة الغربية وغزة والقدس الشرقية، مع وجود قانون واحد وسلاح شرعي واحد.

عباس أبدى رفضه لأي تقسيم لقطاع غزة، مشدداً على ضرورة بدء مرحلة التعافي وإعادة الإعمار ومنع التهجير.

كما قدم عباس عرضاً مفصلاً عن الأوضاع الصعبة في الضفة الغربية والقدس الشرقية، مشيراً إلى الاقتحامات المستمرة من قبل الجيش الإسرائيلي، وسياسات الاستيطان والضم، وهجمات المستوطنين.

دعا عباس إلى تدخل دولي لوقف هذه السياسات والإفراج عن الأموال المحتجزة، وأكد على أهمية العمل مع السعودية والولايات المتحدة وجميع الوسطاء لإنهاء الحرب والعودة لمسار حل الدولتين.

في 9 أكتوبر الماضي، أعلن ترامب عن اتفاق بين إسرائيل وحماس لوقف إطلاق النار، لكن إسرائيل خرقته يومياً مما أدى إلى مقتل وإصابة مئات الفلسطينيين.

حصيلة الحرب تشير إلى أكثر من 70 ألف قتيل فلسطيني و171 ألف مصاب، مع دمار هائل في غزة وتكاليف إعادة الإعمار تقدر بنحو 70 مليار دولار.

أعلن رئيس وزراء الاحتلال، بنيامين نتنياهو، أن قواته تقترب من إنهاء المرحلة الأولى من خطة ترمب في غزة، مشدداً على أن المرحلة المقبلة ستركز على نزع سلاح غزة وتجريد حماس منه.

هذا التصريح يأتي في ظل اتهامات موجهة لحماس بخرق وقف إطلاق النار وزيادة التوترات في المنطقة.

نتنياهو أكد أن حماس تخرق الهدنة، مشيراً إلى أنهم لن يسمحوا لعناصرها بالتسلح وتهديدهم مرة أخرى.

كما أضاف أنهم يبذلون جهوداً لإعادة جثمان آخر مخطوف من قطاع غزة، مما يشير إلى استمرار التحركات لحسم ملف المفقودين.

تصريحات نتنياهو تعكس بداية العمل على أحد المحاور الأكثر حساسية في خطة السلام المقترحة، وهو ملف نزع السلاح، مما يزيد من مستوى التوتر ويضع المفاوضات في مواجهة صعبة مع حماس.

أعلن الرئيس السوري أحمد الشرع، خلال احتفالية 'عيد التحرير' في دمشق، أن بلاده استعادت هويتها بعد خمسين عاماً من محاولات فصلها عن حضارتها.

وأشار الشرع إلى أن عاصمة البلاد استرجعت مكانتها كـ'درة الشرق' بعد عقود من القهر والمعاناة.

وأكد أن النظام السابق حاول فصل الشام عن هويتها التاريخية، وزرع الفتنة بين أبناء الشعب، مما أدى إلى خلق حالة من الخوف والرعب.

وشدد على أن تلك الحقبة كانت مليئة بالفساد، حيث تم إفقار الشعب وتجهيله، وتحولت الكلمة إلى جريمة.

اختتم كلمته بتوجيه التحية لكل من ضحى بدمائه من أجل الوطن، مؤكداً أهمية تضحياتهم في استعادة الهوية.

تظهر أحدث البيانات التي نشرها بنك إسرائيل تراجعاً ملحوظاً في احتياطيات النقد الأجنبي، حيث بلغت 231.425 مليار دولار بنهاية نوفمبر 2025، مما يعكس هشاشة الوضع الاقتصادي في ظل التوترات الداخلية والمخاطر التي تواجه الأسواق.

وفقاً لصحيفة غلوبس، انخفضت الاحتياطيات بمقدار 529 مليون دولار مقارنة بالرقم القياسي المسجل في نهاية أكتوبر. وتبقى نسبة الاحتياطيات إلى الناتج المحلي الإجمالي عند 39.7%، مما يدل على الاعتماد الكبير على الموارد المالية الخارجية التي لا تتوسع بنفس الوتيرة.

تشير غلوبس إلى أن هذا التراجع ناتج بشكل رئيسي عن عمليات حكومية في سوق الصرف الأجنبي بلغت حوالي 1.075 مليار دولار، ولم يتم تعويض سوى جزء بسيط من هذا المبلغ عبر إعادة تقييم الأصول بقيمة 568 مليون دولار، مما يعني أن التحسن ليس نتيجة تدفقات مالية حقيقية بل تعديل محاسبي مؤقت.

على الرغم من أن الاحتياطيات قد ارتفعت مقارنة بنهاية نوفمبر 2024، عندما كانت 217.174 مليار دولار، إلا أن هذه الزيادة السنوية لا تعكس مؤشراً صحياً كافياً، خاصة في ظل الضغوط المستمرة على سوق الصرف وتراجع الثقة في قدرة السياسات الاقتصادية على حماية الشـيكل.

تذكّر الصحيفة بأن بنك إسرائيل اضطر في يونيو 2025 لبيع نحو 300 مليون دولار من العملات الأجنبية، مما يدل على أن التدخلات لم تعد احترازية بل أصبحت اضطرارية، حيث كان البنك قد قرر بعد اندلاع الحرب في أكتوبر 2023 بيع حتى 30 مليار دولار لدعم الشـيكل، لكنه لم يتمكن من بيع سوى 8.5 مليارات دولار، مما يعكس عمق الأزمة.

عند كتابة المقالات، يواجه الكاتب تحديات في كيفية بدء المقدمة، حيث يجب أن تكون جذابة للقارئ، مما يتطلب التفكير في كيفية جذب انتباهه.

قصواء الخلالي، الإعلامية المعروفة، تعرضت لموقف صعب بعد اقتحام منزلها من قبل قوة مسلحة لاعتقال شقيقها، مما يثير تساؤلات حول الوضع الإعلامي في البلاد.

الموقع الذي تديره قصواء، 'إيجبتك'، يضم عددًا كبيرًا من الصحفيين، ويعكس حجم التحديات التي يواجهها الإعلام في ظل الظروف الحالية.

رغم قربها من دوائر الحكم، إلا أن قصواء تتعرض للتنكيل، وهو ما يعكس الصراعات الداخلية في النظام السياسي.

تجربتها مع جابر نصار تظهر كيف يمكن أن تؤدي الأزمات الشخصية إلى تغييرات كبيرة في المشهد الإعلامي والسياسي.

تتجلى أمام السوريين خريطة بيئية خطيرة تتضمن مستنقعات الصرف الصحي المكشوف، والحشرات الناقلة للأمراض، بالإضافة إلى تكرير النفط البدائي والتسربات النفطية، مما يضع الصحة العامة في تحديات صعبة.

في العيادات التخصصية بدمشق، يستقبل الأطباء مرضى من مختلف المناطق، حيث تعكس جلودهم آثار الصراع الذي حول الأمراض إلى معاناة دائمة.

يستعرض موسى الموسى، القادم من ريف حلب، آثار الإصابة بالليشمانيا، حيث أكد الأطباء أن السبب يعود إلى الصرف الصحي المكشوف الذي يعد بيئة مناسبة لذبابة الرمل.

ابنته حلا تعاني من نفس المرض، مما يعكس انتشار هذه الأمراض بسبب الظروف البيئية السيئة.

يؤكد الأطباء أن الجفاف في المنطقة حول السواقي إلى برك آسنة، مما ساهم في انتشار العديد من الأمراض.

تتعدد الحالات المرضية في العيادة، حيث يرتبط معظمها بالانهيار البيئي الذي تعاني منه البلاد.

في يوليو 2022، اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة قرارًا يعتبر الوصول إلى بيئة نظيفة حقًا عالميًا، مما يعكس أهمية هذا الموضوع.

يدعو القرار الدول والمنظمات إلى تكثيف الجهود لضمان بيئة صحية للجميع، وهو ما يعكس الحاجة الملحة للتدخل.

يؤكد الدكتور ياسر فروح أن تغير المناخ أدى إلى ارتفاع درجات الحرارة، مما ساهم في ظهور أنواع جديدة من القراد الناقل للأمراض.

يشير فروح إلى أن الصراع وضعف السيطرة على الحدود ساهم في انتقال الأمراض من العراق إلى سوريا.

تتسبب هذه الظروف في زيادة انتشار الأوبئة، مما يشكل ضغطًا على النظام الصحي الهش.

يعتبر الجفاف ونضوب المياه الجوفية من العوامل الرئيسية التي أدت إلى تدهور الوضع البيئي، حيث تلوثت الأراضي الزراعية بسبب غياب الصرف الصحي.

خسرت محافظة إدلب وحدها 1.5 مليون شجرة، مما أثر سلبًا على البيئة والمناخ.

تلوث الهواء والمياه نتيجة فقدان الغطاء النباتي وتفشي التجارة بالمحروقات المكررة ساهم في زيادة الأمراض التنفسية.

تسبب انقطاع الشبكات وسوء صيانتها في تفشي الكوليرا، مما يعكس تدهور الوضع الصحي.

يؤكد الدكتور أحمد اقزيز أن الجفاف أصبح يتكرر بشكل متقارب، مما يؤثر سلبًا على الإنتاج الزراعي.

تعمل الحكومة على تطوير المركز الوطني للمناخ لمراقبة الظواهر المناخية والتنبؤ بها، مما يعكس جهودًا لتحسين الوضع.

تسعى الحكومة بالتعاون مع برنامج الأمم المتحدة لإنشاء نظام إنذار مبكر للكوارث، مما يعكس أهمية البيانات الدقيقة.

يقر اقزيز بوجود أثر بيئي سلبي للتسرب النفطي في دير الزور، مما يتطلب تقييمًا عاجلًا.

يحتاج تأثير القصف بالأسلحة الكيميائية إلى دراسات أكثر لفهم تأثيره على النظام الصحي.

تتطلب الأزمات الصحية تدخلات سريعة وفعالة قبل أن تخرج عن نطاق السيطرة.

منذ يوم الأحد، بدأت الآليات الإسرائيلية في تجريف الأراضي الزراعية في قرية قريوت، حيث يتم اقتلاع أشجار الزيتون في محاولة لمحو تاريخ القرية أمام أعين سكانها.

تقول الفلسطينية "أم مجدي" عبد الغني: "الأرض والزيتون مثل أولادي، وإحساس العجز قاتل"، بينما يؤكد محمد عبد الغني أن نصف أرضه ستصادر بأمر من محكمة إسرائيلية، معتبراً ذلك فعلاً إجرامياً.

الناشط بشار القريوتي يشير إلى أن إسرائيل تمهد لمصادرة 400 دونم ضمن مشروع استيطاني ضخم، في حين أن المنطقة التي يتم فيها التجريف تحتوي على مئات أشجار الزيتون المعمرة.

يصف سكان القرية ما يحدث بأنه من أقسى المشاهد التي شهدوها، حيث يقفون أمام جرافات الاحتلال التي تقتلع أشجارهم، مما يهدد هويتهم وذكرياتهم.

تعتبر أشجار الزيتون رمزاً للارتباط بالأرض والهوية الفلسطينية، وقد أصبح استهدافها جزءاً من السياسات الاستعمارية الإسرائيلية منذ عام 1967.

ستشهد منافسات كأس العالم لكرة القدم 2026 التي ستقام في أميركا والمكسيك وكندا، إدخال استراحات ترطيب خلال شوطي كل مباراة.

أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) أنه يولي أهمية كبيرة لصحة وسلامة اللاعبين، مشيراً إلى أنه سيتبع نفس النهج الذي تم تطبيقه في كأس العالم للأندية في الولايات المتحدة الصيف الماضي.

بموجب هذه القاعدة، سيتم إيقاف المباريات في الدقيقة 22 من كل شوط، مما يتيح للاعبين فرصة لترطيب أجسامهم بغض النظر عن حالة الطقس ودرجات الحرارة، لضمان توفير نفس الظروف لجميع المنتخبات.

قال مانولو زوبيريا، مدير قسم البطولة في فيفا: "ستكون هناك استراحة ترطيب لمدة ثلاث دقائق في كل مباراة، بغض النظر عن المدينة المستضيفة أو ما إذا كان الملعب مغطى أو لا، وأيضاً بغض النظر عن درجة الحرارة".

وأضاف زوبيريا: "في حال حدوث إصابة لأحد اللاعبين في الدقيقة 20 أو 21، سيتم التعامل مع الحالة وفقاً لتقدير الحكم، حتى لو كانت المباراة متوقفة".

تقام بطولة كأس العالم في أميركا والمكسيك وكندا خلال الفترة من 11 يونيو إلى 19 يوليو المقبلين.

أكد الرئيس السوري أحمد الشرع أن نهاية الصراع مع النظام السابق تمثل بداية جديدة تتطلب الجهد والاجتهاد، مشدداً على أهمية العدالة الانتقالية لضمان محاسبة جميع من انتهكوا القوانين.

وفي خطاب ألقاه بمناسبة الذكرى الأولى لسقوط نظام الرئيس المخلوع بشار الأسد، وصف الشرع حقبة النظام السابق بأنها كانت صفحة مظلمة في تاريخ سوريا، مشيراً إلى أن السوريين فقدوا مدينتهم الشام، التي تعتبر درة الشرق، لأكثر من خمسين عاماً.

كما أشار الشرع إلى أن النظام السابق حاول فصل الشام عن جذورها التاريخية، مما أثر سلباً على الهوية الوطنية.

وأضاف أن الحكومة الجديدة تسعى لعقد شراكات استراتيجية في مجالات متعددة، بما في ذلك الطاقة، بهدف تعزيز التعافي الاقتصادي للبلاد.

هاجم الكاتب الفلسطيني عودة بشارات بشدة البرامج الحوارية والأخبار التي تعرضها القنوات التلفزيونية الإسرائيلية، حيث تجمع شخصيات سياسية واجتماعية متنوعة، مما يعطي انطباعًا زائفًا بأنها تمثل جميع الإسرائيليين، متجاهلةً المواطنين العرب الفلسطينيين.

وصف بشارات في مقاله هذا المشهد بأنه تجسيد لنظام الفصل العنصري، مشيرًا إلى وجود إقصاء وسوء معاملة ممنهجة تجاه المواطنين العرب.

على الرغم من أن العرب يشكلون 20% من سكان المجتمع، إلا أنهم محرومون من دخول الفضاء الإعلامي الذي يُعتبر مقدسًا.

بدلاً من استضافة العرب، تكتفي القنوات الإسرائيلية بتعيين مراسلين يهود لشؤون العرب، حيث يسخر الكاتب من الاعتقاد بأن هؤلاء المراسلين يمكن أن يمثلوا العرب بشكل أفضل من العرب أنفسهم.

عندما يتم استضافة شخص عربي، يتعين عليه المرور باختبار مسبق يتطلب منه إدانة أعمال العنف، وهو شرط لا يُفرض على الضيوف اليهود، مما يعكس تمييزًا واضحًا.

بعد اجتيازه هذا الامتحان، يتعرض الضيف العربي لهجمات ومقاطعات من مختلف الاتجاهات، مما يهدف إلى إحراجه.

يؤكد بشارات على ضرورة إغلاق بعض المنافذ الإعلامية، بما فيها إذاعة الجيش الإسرائيلي، لتوفير بيئة أكثر إنسانية.

في المقابل، لا يُطلب من الضيوف اليهود إبداء أي إدانة، حتى في الحالات التي تشمل ضحايا فلسطينيين، مما يعتبره المحاورون مسألة شرف وطني.

يقترح بشارات استخدام نشرات الأخبار الإسرائيلية كدليل حي على نظام الفصل العنصري، مشيرًا إلى أن المشكلة تكمن في الشاشات التي تمحو وجود 20% من السكان.

يدعو أيضًا إلى إغلاق المنافذ الإعلامية التي تسعى للحفاظ على النقاء الوطني، بما في ذلك إذاعة الجيش الإسرائيلي.

أثارت التصريحات الأخيرة للنجم المصري محمد صلاح، التي انتقد فيها إدارة نادي ليفربول بسبب تراجع الأداء، جدلاً واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي، حيث انقسمت الآراء بين مؤيد ومعارض لموقف اللاعب الذي يواجه تحديات صعبة مع فريقه.

جاءت تصريحات صلاح في وقت حرج، حيث يعاني ليفربول من أزمة نتائج حادة، إذ خسر الفريق 6 مباريات من آخر 9 في الدوري الإنجليزي، مما أدى إلى تراجعه للمركز التاسع برصيد 23 نقطة.

للمرة الأولى منذ انضمامه إلى ليفربول في عام 2017، يغيب صلاح عن المشاركة الأساسية في ثلاث مباريات متتالية بالدوري، حيث جلس على مقاعد البدلاء في المباريات ضد ليدز يونايتد ووست هام يونايتد وسندرلاند.

في أبريل الماضي، جدد صلاح عقده مع النادي، حيث تم نشر صورة له وهو يجلس على كرسي في ملعب أنفيلد، في مشهد احتفالي يبدو بعيداً عن الواقع الصعب الذي يعيشه اللاعب حالياً.

يمتلك صلاح سجلاً حافلاً مع ليفربول، حيث سجل 250 هدفاً، وتوج بلقبين في الدوري الإنجليزي ولقب دوري أبطال أوروبا، بالإضافة إلى كونه هداف البريميرليغ أربع مرات.

لكن الأزمة لا تقتصر على الدوري المحلي، إذ يحتل ليفربول المركز الثالث عشر في دوري أبطال أوروبا، مما يعكس حجم التراجع الذي يعاني منه الفريق هذا الموسم.

تحدث صلاح عن مشاعره تجاه الجلوس على دكة البدلاء، محملاً إدارة النادي مسؤولية تراجع الأداء، في تصريحات اعتبرها الكثيرون جريئة، حيث انتقد الإدارة علناً.

رصد برنامج شبكات تفاعلات متعددة حول تصريحات صلاح، حيث عبر سالم المنصوري عن دعمه للاعب، بينما انتقد عبد الله محمد الحريجي مستوى صلاح ودعاه لتقبل قرار المدرب.

كما قارن شمس الدين ما قدمه صلاح لليفربول بما قدمه نجوم آخرون لأنديتهم، بينما دعا سابكي صلاح للرحيل حتى يدرك النادي قيمته الحقيقية.

في رد فعل من إدارة النادي، أفادت تقارير بعزم الإدارة عقد اجتماع مع صلاح والمدرب أرني سلوت، مع التفكير في استبعاد النجم المصري من قائمة مباراة إنتر ميلان في دوري أبطال أوروبا.

هذا التطور يزيد من تعقيد العلاقة بين صلاح والنادي، خاصة مع التكهنات المتزايدة حول مستقبله مع الفريق الذي يمر بأسوأ فترة له منذ سنوات.

سيلعب صلاح آخر مباراة له مع ليفربول أمام برايتون قبل الانضمام للمنتخب المصري استعداداً لكأس أفريقيا في المغرب، وقد تكون هذه المباراة الأخيرة له مع الريدز إذا استمرت الأزمة.

نددت الأونروا بشدة بالاعتداء الذي تعرضت له ممتلكاتها في القدس، حيث قامت القوات الإسرائيلية بمصادرة بعض المعدات من مقرها.

هذا العمل يأتي في إطار سلسلة من الانتهاكات التي تتعرض لها المؤسسات الدولية في فلسطين، مما يثير القلق بشأن الوضع القانوني لهذه المؤسسات.

الأونروا أكدت أن هذه التصرفات تتعارض مع التزامات إسرائيل بموجب القانون الدولي، وتؤثر سلبًا على الخدمات المقدمة للاجئين الفلسطينيين.

كما دعت الأونروا المجتمع الدولي إلى اتخاذ موقف حازم ضد هذه الانتهاكات، والعمل على حماية حقوق الفلسطينيين ومؤسساتهم.

الاعتداءات المستمرة على الأونروا تعكس التحديات الكبيرة التي تواجهها في تقديم المساعدة الإنسانية في ظل الظروف الصعبة.

علق جيش الاحتلال الإسرائيلي اليوم الاثنين على التقارير التي أكدت تجسسه على مركز التنسيق المدني-العسكري الذي أنشأه الجيش الأمريكي في كريات غات، والذي يهدف لمراقبة تنفيذ خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لإنهاء الحرب في غزة.

نفى جيش الاحتلال في بيان له، ما ورد في صحيفة الغارديان البريطانية بشأن التجسس، مؤكدًا التزامه بعملية وقف إطلاق النار وكونه شريكًا في جهود مركز التنسيق.

أضاف الجيش أن الاجتماعات التي يحضرها تُوثق وتُلخص بشكل علني وشفاف، مشيرًا إلى أن الادعاءات بالتجسس لا أساس لها من الصحة وتستهدف تشويه سمعة الجيش.

في وقت سابق، ذكرت الغارديان أن عناصر إسرائيلية تقوم بمراقبة القوات الأمريكية وحلفائها في قاعدة جديدة، مما أدى إلى استدعاء القائد الأمريكي للاجتماع مع نظيره الإسرائيلي لطلب وقف التسجيل.

أعلنت القيادة المركزية الأمريكية عن إنشاء المركز في منتصف أكتوبر لمراقبة تنفيذ خطة ترامب، وأكدت أن المركز يتوسع ليشمل ممثلين من 50 دولة شريكة.

أعرب رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني، رشاد العليمي، عن قلقه من أن تصرفات المجلس الانتقالي الجنوبي في جنوب اليمن تؤثر سلباً على شرعية الحكومة المعترف بها دولياً.

جاءت تصريحات العليمي عقب تأكيد عمرو البيض، المسؤول البارز في المجلس الانتقالي الجنوبي، أن أعضاء الحكومة اليمنية غادروا مدينة عدن.

أضاف البيض أن المجلس الانتقالي لم يطلب من الحكومة المغادرة، مشيراً إلى أن المجلس موجود في جميع محافظات الجنوب بما في ذلك عدن.

وطالب العليمي بعودة أي قوات تم استقدامها من خارج المحافظات الشرقية إلى ثكناتها، وذلك لتمكين السلطات المحلية من الحفاظ على الأمن والاستقرار.

خلال لقائه مع سفراء فرنسا وبريطانيا والولايات المتحدة في الرياض، أكد العليمي على رفض أي تحركات عسكرية أحادية، محذراً من تأثيرها على المركز القانوني للدولة والمصلحة العامة.

تأتي هذه التصريحات في ظل تطورات عسكرية شهدتها حضرموت حيث سيطرت قوات المجلس الانتقالي على مدن ومواقع عسكرية ونفطية رئيسية، مما عزز نفوذها شرقاً إلى المهرة.

في ظل التساؤلات المتزايدة حول الصندوق الأخضر الموجود في الجامع الأموي، قام الشرع بتقديم توضيحات مهمة حول محتوياته وأهميته.

الصندوق، الذي أثار فضول الكثيرين، يعتبر رمزاً تاريخياً يحمل دلالات عميقة تتعلق بالثقافة والدين.

الشرع أكد أن هذا الصندوق ليس مجرد قطعة أثرية، بل يمثل جزءاً من التراث الإسلامي الذي يجب الحفاظ عليه.

كما أشار إلى أهمية توعية الجمهور حول تاريخ هذا الصندوق ودوره في تعزيز الهوية الثقافية.

تأتي هذه التصريحات في وقت يتزايد فيه الاهتمام بالمعالم التاريخية في العالم العربي، مما يعكس الحاجة إلى الحفاظ على التراث الثقافي.

أصدرت اليابان اليوم تحذيراً من خطر حدوث موجات مد عالية بعد زلزال قوي بلغت شدته 7.6 درجات، وفقاً لهيئة المسح الجيولوجي الأمريكية.

سواحل اليابان الشمالية شهدت بالفعل موجات تسونامي بلغ ارتفاعها 40 سنتيمتراً بعد الزلزال.

الزلزال الذي وقع قبالة سواحل آوموري وهوكايدو كان على عمق حوالي 53 كيلومتراً تحت سطح الأرض.

الهيئة المعنية بالأرصاد الجوية أصدرت تحذيراً بشأن احتمال حدوث موجات تسونامي قد تصل إلى 3 أمتار.

من المتوقع أن تصل أولى الموجات إلى المناطق الساحلية الشمالية من أوموري إلى إيواته في الساعة 23:40 بتوقيت اليابان.

لسنوات طويلة، كانت سجون نظام الأسد تمثل أداة قمعية تهدف إلى نشر الخوف وكسر إرادة الشعب السوري، حيث كان كل معارض للسلطة يواجه مصير الاعتقال والتعذيب.

مع سقوط نظام بشار الأسد، الذي حدث قبل عام، أتيحت الفرصة لآلاف المعتقلين الذين عاشوا في ظروف قاسية داخل الزنازين، ليشهدوا تحول السجون من أدوات قمع إلى رموز للحرية.

خلال معركة ردع العدوان، التي بدأت في 28 نوفمبر 2024، استطاع الثوار تحرير العديد من المعتقلين من سجون النظام، مما شكل نقطة تحول في تاريخ سوريا الحديث.

من بين السجون التي تم فتحها، كان سجن حلب المركزي، الذي كان يضم أكثر من 1500 معتقل، حيث شهدت المدينة لحظات مؤثرة عند خروج هؤلاء الرجال والنساء الذين عانوا من التعذيب.

في 5 ديسمبر 2024، أفرجت حماة عن معتقلين عانوا من ذكريات مؤلمة تعود لأكثر من 40 عامًا، حيث تم تحرير مئات المعتقلين من سجن المدينة المركزي، مما أعاد الأمل للكثير من الأسر.

في الجولة الخامسة عشرة من الدوري الإسباني، شهدت مباراة ريال مدريد ضد سيلتا فيغو جدلاً تحكيمياً كبيراً، حيث تم طرد ثلاثة من لاعبي الفريق الملكي، مما أدى إلى خسارته على أرضه.

تلقى ريال مدريد هزيمته الأولى في الليغا هذا الموسم على ملعب سانتياغو برنابيو، حيث انتهت المباراة بخسارته 0-2 أمام سيلتا فيغو.

أشهر الحكم أليخاندرو كينتيرو غونزاليس البطاقة الحمراء لكل من فران غارسيا وألفارو كاريراس في الدقيقتين 64 و93، بالإضافة إلى طرد اللاعب البرازيلي أندريك من مقاعد البدلاء.

غارسيا حصل على البطاقة الصفراء الأولى بعد أن أوقف هجمة مرتدة لصالح سيلتا فيغو، ثم ارتكب خطأ آخر بعد استئناف اللعب، مما أدى إلى طرده في أقل من دقيقة.

أما كاريراس فقد تم طرده مباشرة بعد إهانته للحكم، مما جعل ريال مدريد يكمل المباراة بعشرة لاعبين في الدقائق الأخيرة.

خلال موسم مليء بالتحديات، أصبح لامين جمال محور النقاشات حول برشلونة، حيث يعتبره الكثيرون من أفضل المواهب في العالم. ومع التغييرات التكتيكية التي أجراها هانزي فليك، ظهر لامين بصورة جديدة قد تؤثر على مستقبل الفريق.

مع غياب داني أولمو وعودة فيرمين لوبيز، استغل فليك الفرصة لتجربة إشراك لامين في دور مركزي خلف المهاجمين. ورغم قلة المباريات التي خاضها في هذا المركز، كانت الانطباعات الأولية مثيرة.

في مباراة ريال بيتيس، لم يكن لامين هو اللاعب الذي يسجل الأهداف فقط، بل أظهر شخصية جديدة كمدافع نشط يقاتل لاستعادة الكرة ويقود الهجمات من العمق، مما جعله أكثر تأثيرًا في وسط الملعب.

أظهر لامين نضجًا ملحوظًا في الجوانب الدفاعية، حيث فاز بالعديد من الصراعات الثنائية وقدم أداءً جريئًا في الهجوم. كما كان له دور بارز في تنظيم اللعب وخلق المساحات للمهاجمين.

ومع ذلك، يبقى التحدي الأكبر هو كيفية تعويض غياب لامين عن الجناح الأيمن، حيث يعتبر رافينيا خيارًا طبيعيًا، بينما لا يزال روني باردغجي بعيدًا عن المستوى المطلوب.

فليك عبر عن سعادته بمساهمة لامين الدفاعية بعد الفوز على ريال بيتيس، مشيرًا إلى أن أداءه كان جيدًا، خاصة في الجانب الدفاعي.

مع اقتراب العام الجديد، يواجه فليك مجموعة من الخيارات التي تحتاج إلى قرار نهائي، بما في ذلك من سيكون المهاجم الأساسي وأين سيلعب لامين.

على الرغم من التحديات المحلية، يظل برشلونة في صدارة الدوري الإسباني، بينما يستعد لمواجهة أندرلخت في دوري أبطال أوروبا، حيث يسعى لاستعادة مستواه القاري.

جدد نادي الهلال السعودي جهوده للتعاقد مع النجم المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول، خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة في يناير 2026.

تأتي هذه الخطوة بعد التصريحات القوية التي أدلى بها صلاح مؤخرًا، حيث أشار إلى أنه تم تحميله مسؤولية النتائج السلبية للفريق من قبل المدرب الهولندي آرني سلوت وإدارة ليفربول، مما جعله يشعر بأن المباراة القادمة ضد برايتون قد تكون الأخيرة له مع الفريق.

وأكدت مصادر أن الهلال هو الأقرب لتقديم عرض رسمي لصلاح، رغم اهتمام عدة أندية سعودية أخرى، حيث يُنظر إليه كخليفة للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في الدوري السعودي.

أشارت التقارير إلى أن أي عرض سيتم تقديمه سيكون أقل بكثير من العروض السابقة التي تجاوزت 150 مليون جنيه إسترليني، مما يعكس الوضع المالي الحالي للنادي السعودي.

صلاح كان قد صرح سابقًا بأنه أجرى محادثات مع أندية الدوري السعودي قبل تجديد عقده مع ليفربول، مما يزيد من التكهنات حول انتقاله المحتمل في الفترة المقبلة.

تعود قضية الفساد والمنشطات التي أثرت على رياضة ألعاب القوى إلى الواجهة مجددًا مع بدء محاكمة جديدة في باريس للسنغالي بابا ماساتا دياك، نجل الرئيس السابق للاتحاد الدولي لألعاب القوى لامين دياك، بعد أن تم إلغاء جزء من إدانته في قضية المنشطات الروسية التي ظهرت عام 2011.

في سبتمبر 2020، أدانت محكمة فرنسية دياك الابن بتهم تتعلق بالفساد والرشوة، حيث اتُّهم بالمشاركة في نظام مالي يهدف إلى إخفاء حالات المنشطات المرتبطة بالدم لعدد من الرياضيين الروس قبل أولمبياد لندن 2012.

تشير التحقيقات إلى أن التأخير في اتخاذ إجراءات تأديبية ضد هؤلاء الرياضيين ساعدهم على المشاركة في الألعاب، في مقابل تجديد عقود رعاية روسية مع الاتحاد الدولي استعدادًا لبطولة العالم في موسكو عام 2013.

كان من المقرر أن تبدأ جلسات الاستئناف في سبتمبر الماضي، ولكن تم تأجيلها إلى الثامن من ديسمبر بناءً على طلب محامي دياك والمتهم الآخر حبيب سيسي، بهدف التحضير للدفاع.

لم يحضر أي من المتهمين الجلسة، بينما لا يزال دياك الابن موضوع مذكرة توقيف دولية صادرة عن الإنتربول منذ عام 2016 بناءً على طلب السلطات الفرنسية.

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عادة بعد الإصابة بنزلة برد، مما يؤدي إلى التهاب الغشاء المخاطي في الجيوب الأنفية.

تشمل الجيوب الأنفية الفكية والأمامية والغربية والوتدية، وتتصل بالتجويف الأنفي عبر ممرات ضيقة مبطنة بغشاء مخاطي.

عندما يتورم هذا الغشاء بسبب الالتهاب، يتعذر تصريف الإفرازات بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكمها في الجيوب الأنفية ويسبب الألم الضاغط، الذي يزداد سوءًا عند الانحناء.

تشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية زيادة كثافة المخاط وانسداد الأنف وألم خفيف في الوجه، خاصة في منطقة الخد.

يعتبر استنشاق البخار الساخن علاجًا منزليًا بسيطًا، حيث يساعد في ترطيب الأغشية المخاطية وتخفيف الضغط.

كشف وزير الطوارئ وإدارة الكوارث السوري، رائد الصالح، أن الحكومة الانتقالية واجهت تحديات كبيرة بعد سقوط النظام، حيث كانت الأولوية الرئيسية هي الحفاظ على استمرارية عمل الدولة وتقديم الخدمات.

وأشار الصالح إلى أن الحكومة تسعى لإنشاء نظام إداري جديد يتميز بالمرونة والشفافية، مما يساهم في تحسين استجابة الحكومة لمتطلبات المواطنين.

كما أكد الوزير على أهمية معالجة مخلفات الحرب، بما في ذلك الألغام والأنقاض، حيث تم وضع خطة وطنية للتعامل مع هذه القضايا بشكل متوازي.

وفيما يتعلق بالعلاقة مع تركيا، أوضح الصالح أن التعاون بين البلدين قد تطور إلى شراكة استراتيجية، خاصة في مجالات الاستجابة للكوارث وإعادة الإعمار.

اختتم الوزير تصريحاته بالتأكيد على التزام الحكومة السورية ببناء مجتمع آمن وتحقيق السلام، مشيرًا إلى أن سوريا الجديدة تسعى إلى تحقيق العدالة واحترام حقوق الإنسان.

أشارت الجمعية الألمانية لعلاج داء السكري إلى أن خطر الإصابة بهذا المرض يزداد بشكل خاص لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث. حيث يؤدي انخفاض مستويات هرمون الإستروجين إلى تخزين الدهون في منطقة البطن، مما يقلل من حساسية الجسم للإنسولين ويزيد من احتمالية الإصابة بالسكري.

للحماية من داء السكري، توصي الجمعية باتباع مجموعة من التدابير الوقائية الهامة.

من الضروري ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً، ويفضل اختيار رياضات مثل المشي، الركض، السباحة، وركوب الدراجات، بالإضافة إلى تدريب العضلات مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

يجب اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الكثير من الخضراوات والألياف والدهون النباتية، مع تقليل تناول السكر والأطعمة المصنعة قدر الإمكان.

الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب التوتر النفسي يعدان من العوامل المهمة أيضاً.

قد يكون من المفيد الخضوع للعلاج الهرموني عند الحاجة، حيث يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على عملية الأيض.

ينبغي أيضاً إجراء فحوصات منتظمة لمستويات سكر الدم، الدهون في الدم، ضغط الدم، ووظائف الكبد، والقيام بالعلاج عند الضرورة.

أوصى المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر في ألمانيا بضرورة تناول القرفة بشكل معتدل، حيث أن الجرعات العالية من مادة الكومارين الموجودة فيها قد تؤدي إلى أضرار في الكبد.

وأوضح المعهد أن الجرعة اليومية المسموح بها من الكومارين تبلغ 0.1 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم، مشيرًا إلى أنه يمكن استهلاك هذه الكمية بشكل يومي مدى الحياة دون التعرض لمخاطر صحية.

كما أشار المعهد إلى أن نوع القرفة السيلاينة Ceylon يُعتبر أفضل من القرفة كاسيا Cassia، نظرًا لأن محتوى الكومارين في النوع الأول أقل بكثير.

سجلت العملة الإيرانية اليوم الاثنين أدنى مستوى لها على الإطلاق، حيث اقتربت من مليون و250 ألف ريال مقابل الدولار في سوق الصرف الحرة، وفقاً لعدة تقارير إيرانية.

في عام 2018، كان سعر الريال الإيراني حوالي 55 ألف مقابل الدولار، وذلك بعد أن أعادت إدارة الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب فرض العقوبات التي استهدفت صادرات النفط الإيرانية وأثرت على قدرتها في الحصول على العملات الأجنبية.

وسائل الإعلام الإيرانية ألقت باللوم على السياسات الاقتصادية التي اتبعتها الحكومة مؤخراً، معتبرة أنها ساهمت في زيادة الضغط على سوق الصرف الحرة.

سوق الصرف الحرة هو المكان الذي يتجه إليه المواطنون الإيرانيون لشراء العملات الأجنبية، بينما تعتمد الشركات على أسعار صرف تحددها الحكومة.

أفادت وكالة أنباء فارس بأن قرار الحكومة الأخير الذي يسمح للمستوردين بالاستفادة من سوق الصرف الحرة لاستيراد السلع الأساسية قد زاد من الضغط على السوق ورفع سعر الدولار.

يواجه الاقتصاد الإيراني خطر الركود، حيث يتوقع البنك الدولي انكماشاً اقتصادياً بنسبة 1.7% هذا العام وبنسبة 2.8% في عام 2026.

تتفاقم الأوضاع بسبب ارتفاع معدلات التضخم، حيث أعلن مركز الإحصاء الإيراني عن تضخم شهري بلغ 48.6% في أكتوبر الماضي، وهو أعلى مستوى خلال 40 شهراً.

على الرغم من الضغوط التضخمية، أعلنت إيران الشهر الماضي عن نيتها زيادة أسعار الوقود في ديسمبر وفق شروط معينة، مما سيؤثر بشكل خاص على السائقين الذين يستهلكون أكثر من 100 لتر شهرياً.

الانخفاض الحاصل يأتي في ظل ضغوط اقتصادية كبيرة، تشمل عقوبات دولية وقيود على صادرات النفط، بالإضافة إلى قرارات حكومية سمحت للمستوردين باستخدام السوق المفتوحة لاستيراد السلع الأساسية، مما زاد الطلب على الدولار.

تقارير محلية وسوقية تشير إلى أن هذا التراجع في قيمة العملة يؤثر بسرعة على أسعار المواد الأساسية، مما يزيد من صعوبة الأوضاع المعيشية في إيران.

أبرز التداعيات تشمل: غلاء المعيشة وارتفاع أسعار السلع الأساسية، تآكل القدرة الشرائية للمدخرات، ضغوط أكبر على القطاع التجاري، واستمرار تأزم الاقتصاد الكلي.

صادقت الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي اليوم الاثنين على سياسة هجرة أكثر تشددًا، مما يمهد الطريق لإرسال المهاجرين إلى مراكز خارج حدود التكتل.

حظيت هذه الخطوة بدعم كبير من معظم الدول الأعضاء البالغ عددها 27، تحت ضغط من الأحزاب اليمينية والمتطرفة. كما تتطلب الإجراءات الجديدة موافقة البرلمان الأوروبي.

صوّت وزراء داخلية الاتحاد الأوروبي خلال اجتماعهم في بروكسل على ثلاثة نصوص قدمتها المفوضية الأوروبية لتنظيم وصول المهاجرين وإعادتهم.

تشمل هذه الإجراءات فتح مراكز عودة خارج حدود الاتحاد الأوروبي للمهاجرين الذين رُفضت طلباتهم، وفرض عقوبات أكثر صرامة على المهاجرين الذين يرفضون مغادرة الأراضي الأوروبية.

قال المفوض الأوروبي ماغنوس برونر، الذي يقود جهود تشديد العقوبات، إن هناك حاجة ملحة لتحقيق تقدم لإظهار السيطرة على الوضع للمواطنين.

وصل السفير الأميركي لدى الأمم المتحدة مايك والتز إلى إسرائيل اليوم الاثنين في زيارة رسمية، حيث يلتقي رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو لمناقشة استكمال خطة الرئيس الأميركي دونالد ترامب المتعلقة بغزة.

تركز زيارة والتز، وفقًا للقناة الـ12 الإسرائيلية، على المراجعات الأمنية في شمال وجنوب إسرائيل ودراسة التحديات التي تواجهها.

أعرب والتز عبر منصة إكس عن تطلعه لمحادثات مهمة مع الإسرائيليين، مشيرًا إلى أن التزام الولايات المتحدة بأمن إسرائيل واستقرارها في المنطقة لا يزال قويًا، مؤكدًا على أهمية التعاون مع إسرائيل في الوقت الراهن.

أفادت وزارة الخارجية الأميركية أن زيارة والتز تعكس التزام واشنطن بدعم الاستقرار الإقليمي وتنفيذ خطة ترامب المكونة من عشرين نقطة بشأن غزة.

تعتبر تسهيل دخول المساعدات إلى قطاع غزة محورًا أساسيًا في مباحثات والتز مع المسؤولين في عمان وتل أبيب، حيث سيزور معبر كرم أبو سالم، الذي يعد النقطة الرئيسية لدخول المساعدات إلى غزة.

بعد مرور عام كامل على اللحظة التي انتهت فيها أربعة عقود من الاستبداد، احتفل السوريون في الذكرى الأولى لتحرير بلادهم، حيث تداخلت مشاهد الفرح مع آثار الألم.

سقوط نظام بشار الأسد كان نقطة تحول حاسمة في تاريخ البلاد، حيث أنهى سنوات طويلة من الحرب والقمع وفتح الأبواب لمرحلة جديدة يسعى فيها السوريون لإعادة بناء وطنهم واستعادة كرامتهم.

تصدرت وسوم مثل 'عام على التحرير' و'سوريا تنتصر' منصات التواصل الاجتماعي، حيث غمرتها التغريدات والمنشورات التي استرجع فيها السوريون لحظات اعتبروها بداية 'نهاية زمن الخوف' وبدء مرحلة جديدة في تاريخ البلاد.

احتفل الآلاف بما أطلقوا عليه 'عام النصر'، حيث استعاد المغردون صور الأيام الأولى للتحرير ورووا قصص الصمود التي سبقت هذا التحول التاريخي، مؤكدين أن ما تحقق هو نتيجة تضحيات استمرت لأكثر من عقد.

أشار ناشطون إلى أن هذه الذكرى ليست مجرد احتفال رمزي، بل هي تجديد للعهد بالمضي في مشروع البناء والأمل، مؤكدين أن سوريا ستبقى حرة وقوية بأبنائها، وأن الطريق الذي بدأ قبل عام ما يزال مستمراً نحو ترسيخ دولة العدل والحرية.

خصص وزير المالية الإسرائيلي اليميني المتطرف بتسلئيل سموتريتش مبلغاً يصل إلى 843 مليون دولار لتعزيز الاستيطان في الضفة الغربية المحتلة، موزعة على مدى خمس سنوات، مما يعد شكلاً من أشكال الضم الفعلي.

وفقاً لما نشرته صحيفة يديعوت أحرونوت العبرية، فإن هذه الأموال ستستخدم لبناء مستوطنات جديدة وإنشاء طرق، بالإضافة إلى أغراض تسجيل الأراضي والأمن، وهي أموال غير مسبوقة.

كما ذكرت الصحيفة أن نقل ثلاث قواعد للجيش الإسرائيلي إلى شمال الضفة الغربية يمثل خطوة رئيسية ضمن هذه المخصصات.

وأضافت أن مليارات الشواقل من ميزانية الدولة تهدف إلى إعادة تشكيل المستوطنات، حيث ستخصص هذه الأموال لنقل قواعد الجيش الإسرائيلي، وبناء البنية التحتية لعشرات المجتمعات الجديدة، وفتح طرق الوصول، وتعزيز أنظمة الدفاع.

وأشارت الصحيفة إلى أن العنصر الأكبر في هذه الخطة يتمثل في تخصيص حوالي 2.7 مليار شيكل (843 مليون دولار) على مدى السنوات الخمس المقبلة، وذلك لتعزيز الحكم الإسرائيلي في الضفة الغربية، وهو في الواقع شكل من أشكال الضم الفعلي.