أفضل النصائح لمواجهة القلق وسط أزمة فيروس كورونا

رام الله-"القدس"دوت كوم- يقول علماء النفس إن البشر ليسوا قادرين على تحمل عدم اليقين، ما يجعلنا نشهد مستويات غير مسبوقة من القلق، مع التغيرات الحاصلة بشأن فيروس كورونا كل يوم.

• 715

منذ 3 أيام

لماذا تسجل أعلى حصيلة وفيات جراء وباء كوفيد-19 في إيطاليا؟

روما-"القدس"دوت كوم-(أ ف ب) -تسجل إيطاليا، أكبر بؤرة لوباء كوفيد-19 في أوروبا، أعلى حصيلة في العالم للوفيات الناجمة عن فيروس كورونا المستجد، وهو ما يفسره العلماء بعدة عوامل، منها متوسط الأعمار المرتفع في هذا البلد والنظام الصحي فيه وطريقة تعداد المصابين والوفيات.

• 7182

منذ 12 أيام

تعبيرات وجوهنا قد تكذب بشأن مشاعرنا الحقيقية

أوهايو-"القدس"دوت كوم-(د ب أ)- يكاد التفاعل مع الآخرين أن يكون دائما لعبة لقراءة الإشارات والرد عليها.

• 1281

منذ 1 شهور

تحتوي على السكر .. الجانب السلبي لعصائر الخضروات

برلين-"القدس"دوت كوم-(د ب أ)- عصائر الخضروات وسيلة رائعة للحصول على المواد المغذية دون إفراط في السعرات الحرارية، حتى أنها يمكن أن تكون بديلا عن نسبة من الخضروات الفعلية، وبدون جهد التقشير أو التقطيع أو الطهي.

• 1258

منذ 1 شهور

نظرية تفسر سبب رؤيتنا للأشباح في جوف الليل

رام الله-"القدس"دوت كوم- تعد رؤية الأشباح وحكايات الأرواح القادمة من الحياة الآخرة قصصا قديمة قدم الزمان نفسه، لكن قد يكون هناك تفسير لسبب ادعاء البعض رؤيتهم للأشباح.

• 1634

منذ 1 شهور

كيف تعرف أنك تمتلك الحاسة السادسة؟

رام الله-"القدس"دوت كوم- هناك من يؤمن أن لبعض البشر حاسة سادسة تجعله يتوقع القادم، وآخرون يريدون إثباتاً على وجودها.

• 3065

منذ 2 شهور

ست حيل للتخلص من رائحة الملابس الكريهة

رام الله-"القدس"دوت كوم- أكثر ما يزعج المرأة رائحة الغسيل الكريهة التي تستمر لفترة طويلة، حتى مع استخدام المنظف الخاص ومعطر الملابس، وبعد تجفيفها تظل رائحتها كما هي، لذلك نوضح لكم بعض الحيل لإزالة هذه الروائح، وفقا لما ذكر موقع (مصراوي) نقلاً عن "wikihow":

• 2998

منذ 2 شهور

هل تفضح الأحلام أعمق أسرارنا؟

رام الله-"القدس"دوت كوم- عندما تستيقظ في منتصف الليل وقلبك ينبض بسرعة بعد تجربة حلم تعكس واقعا مجهدا، مثل العمل، فقد يعني ذلك أن الأحلام تعبر عما يثير قلقنا أو عن أعمق أسرارنا.

• 1456

منذ 2 شهور

لماذا يزيد الشعور بالاكتئاب في شهر 1؟

رام الله-؛القدس"دوت كوم- تشير الدراسات إلى أن تعرض كثيرين لنوبات الاكتئاب في (كانون الثاني) أكثر من أي شهر آخر، حسب موقع إنسايد إيدشن.

• 1583

منذ 2 شهور

لماذا نرى السماء زرقاء وكيف تبدو على الكواكب الأخرى؟

رام الله-"القدس"دوت كوم- يعد السؤال حول سبب رؤيتنا للسماء باللون الأزرق، سؤالا قديما قدم الإنسانية، وتوجد العديد من الأساطير التي حاولت الإجابة عنه، لكن العلم يملك تفسيرا واضحا لهذه الظاهرة.

• 1657

منذ 2 شهور

كيف نخفض نسبة الزرنيخ في الأرز خلال طهوه

رام الله-"القدس"دوت كوم- تقول خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل، إن الارز يحتوي على عدد من المعادن والعناصر الكيميائية والفيتامينات، وفي نفس الوقت يحتوي على عنصر الزرنيخ السام.

• 2287

منذ 2 شهور

مخاطر تجفيف الملابس داخل المنزل

رام الله-"القدس"دوت كوم- في فصل الشتاء تواجه ربات المنازل العديد من المشاكل وأهمها مشكلة تجفيف الغسيل ولحل هذه المشكلة يقوم البعض بنشر الغسيل داخل بيوتهم على الأعمدة الخاصة بالتدفئة المركزية أو على منشر الغسيل أو حتى على الأريكة من أجل تجفيفها.

• 7195

منذ 2 شهور

2019 ثاني أكثر الأعوام حرارة في التاريخ

رام الله-"القدس"دوت كوم- أفادت خدمة مراقبة المناخ التابعة للاتحاد الأوروبي، بأن عام 2019 يعد ثاني أكثر الأعوام حرارة في تاريخ كوكب الأرض، حيث أن متوسط معدل الحرارة فيه جاء أقل بفواصل مئوية من المعدل القياسي لعام 2016.

• 1259

منذ 2 شهور

أسطورة طب القلب يحذر: الحزن يقتلكم

رام الله-"القدس"دوت كوم- قال مجدي يعقوب، جراح القلب العالمي إن هناك عوامل كثيرة تؤثر على صحة القلب، وقدم عدة نصائح حتى ينجو الشخص من الأمراض المتعلقة بالقلب.

• 1730

منذ 2 شهور

كيف تعرف إن كان أصدقاؤك أو عائلتك يستغلونك؟

رام الله-"القدس"دوت كوم- صعب أن تواجه حقيقة أن أقرب الناس إليك، ومن يجب أن يهتموا بك ويحيطونك بالحب والرعاية يستغلونك. لكن الوقت حان لكي تلاحظ ذلك، حتى ولو كنت لا تعتزم الرد على فعلتهم.

• 2282

منذ 2 شهور

كيف نعالج مشكلة ضعف الشبكة في الهاتف؟

رام الله-"القدس"دوت كوم- يعاني العديد من مستخدمي الهواتف الذكية أحيانا من مشكلات ضعف إشارة الشبكة الخلوية في هواتفهم، فما هي أفضل الطرق لمعالجة هذه المشكلات؟.

• 722

منذ 2 شهور

احذروا.. غسالة الملابس تلحق الضرر بصحتكم اذا تجاهلت هذا الأمر !

رام الله-"القدس"دوت كوم- نبه باحثون من الخطورة التي يمكن أن تشكلها آلة غسل الملابس على الصحة ، ووجدوا أنها قد تصبح بيئة مناسبة لنمو أنواع بكتيريا وجراثيم ضارة.

• 1357

منذ 2 شهور

47 درجة تحت الصفر... هذه أبرد مدينة على كوكب الأرض

رام الله-"القدس"دوت كوم- تشهد روسيا شتاء باردا، وبارد جدا ، لكن مدينة بعينها تشهد زمهريرا يفوق الوصف.

• 3083

منذ 2 شهور

كيف تتعامل مع المشاعر السلبية والإجهاد

رام الله-"القدس"دوت كوم- المشاعر السلبية والإجهاد هي مشكلة شائعة تواجه كثير من الأشخاص، فكيف يمكننا التعامل معها، خاصة وأنها غالبا ما تؤثر سلبا على حياتنا المهنية والأسرية والمجتمعية على حد سواء.

• 911

منذ 2 شهور

الأحذية الرياضية الحديثة تضر بالكاحل وتعرض المفاصل للكسر

رام الله-"القدس"دوت كوم- يعتقد الكثيرون أن الأحذية الرياضية هي الأكثر ضمانا لراحة القدمين، لكن دراسة حديثة كشفت أنها في الواقع، تتسبب بأضرار طويلة المدى لمفصل الكاحل.

• 1296

منذ 2 شهور

عمال البناء يعثرون على كنز في سرداب مبنى قديم

رام الله-"القدس"دوت كوم- اكتشف عمال البناء في سرداب مبنى قديم بمدينة كراكوف البولندية، 10 آلاف قطعة نقدية تقدر قيمتها بـ 400 ألف جنيه إسترليني.

• 3658

منذ 3 شهور

لم تتعرف على ابنتها بسبب رشاقتها

رام الله-"القدس"دوت كوم- خسرت مواطنة من مدينة الأميرة ريسبورو بمقاطعة باكينغهامشير البريطانية خلال 1.5 سنة 96 كيلوغراما من وزنها، حتى أن والدتها مرت بجانبها في الشارع ولم تعرفها.

• 2083

منذ 3 شهور

بعد نصف قرن.. العثور على خاتم فقد على الشاطئ

رام الله-"القدس"دوت كوم- أضاع أحد مواطني ولاية فلوريدا خاتمه الشخصي في يوم تخرجه وعثر عليه بعد مضي 49 سنة.

• 2873

منذ 3 شهور

مخاطر قلة وزيادة النوم

رام الله-"القدس"دوت كوم- اكتشف علماء جامعة كولورادو في بولدر، أن النوم غير الصحي يمكن أن يسبب مشكلات صحية في القلب، حتى لدى الذين يمارسون بانتظام تدريبات وتمارين رياضية ولهم نمط حياة صحي.

• 2274

منذ 3 شهور

حياتنا في بيوتنا ليست آمنة تماما

رام الله-"القدس"دوت كوم- كشف علماء بكلية الطب بجامعة واشنطن في سان لويس، أن البيئة المنزلية صالحة لانتشار بكتيريا خطرة جدا مقاومة للمضادات الحيوية، تصيب البشر والحيوانات الأليفة الموجودة بالمنزل.

• 1913

منذ 4 شهور

لماذا يرتعد الإنسان عند الخوف؟

رام الله-"القدس"دوت كوم- ألقت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من جامعة كولومبيا الأمريكية وعلماء الكلية التقنية في لوزان بسويسرا، الضوء على الآلية البيولوجية –الكيميائية لردة فعل الجسم عند الخوف.

• 1493

منذ 4 شهور

5 طرق لتكبح غضبك تجاه الشريك

رام الله-"القدس"دوت كوم- من المعروف بأن أي علاقة زوجية، لا يمكن أن تخلو من خلافات أو شجارات قد تتكرر بين الزوجين بين الفينة والأخرى حتى ولو كانت علاقتهما قوية ومتينة.

• 1636

منذ 4 شهور

تعرف على أحد أغلى التوابل في العالم

رام الله-"القدس"دوت كوم- -يصنف على أنه أحد من أقدم وأغلى التوابل في العالم، حيث يباع بالغرام ويتطلب إنتاجه جهدا وصبرا طويلين على مدار السنة، إلا أن فوائده كثيرة ومهمة للإنسان.

• 1542

منذ 4 شهور

انتبه من إعادة غمس الملعقة في إناء العسل بعد وضعها في الفم

برلين - "القدس" دوت كوم - (د ب أ)- كثيرا ما يضع عشاق العسل الملعقة في أفواههم لأخذ كل ما تبقى بها من الغذاء المحبب اللزج بعد وضعه على الخبز ثم يعيدون الملعقة نفسها إلى إناء العسل لأخذ المزيد. لكن انتبه: هذه فكرة سيئة حقا، لأن العسل شديد الحساسية للبكتيريا.

• 2644

منذ 4 شهور