Friday, April 3, 2020
الجمعة 3 إبريل 2020
مستخدم جديد
أرسل المحتوى الخاص بك
عاجل
محتويات وسم "تحقيق-53-22"

امش أكثر .. تعش أطول

أمريكا-"القدس"دوت كوم-(د ب أ)- من يمش أكثر، يعش بصحة أفضل، هذا ما أثبتته دراسة حديثة ربطت بين تزايد عدد الخطوات التي يمشيها الإنسان يوميا وتدني معدل الوفيات. وكتب علماء في مجلة "جاما" العلمية أن معدل الوفيات ولاسيما تلك التي تنجم عن أمراض القلق والدورة الدموية تراجع على نحو ملحوظ بين أشخاص حافظوا على مشي 12 ألف خطوة فأكثر في اليوم. ونوه العلماء إلى أن المعدل الزمني لأداء هذه الخطوات خلال اليوم، لا يمثل عاملا مهما في هذه النتيجة.
  • 702
    •
  • منذ 3 أيام
    • 1 - 30 من 496