أفضل مشروب صباحي في "رحلة" إنقاص الوزن رام الله - "القدس" دوت كوم - يعاني بعض الناس من مصاعب عدة عند اتباع حمية غذائية، خاصة في بداية رحلة إنقاص الوزن، ولكن السر يكمن في بدء الصباح بالطريقة الصحيحة لتحقيق النجاح المطلوب طوال اليوم. 3002 منذ 1 شهور
دراسة جديدة تحذر من تناول عصائر الفواكه بكثرة رام الله - "القدس" دوت كوم - كشفت دراسة جديدة أن تناول عصائر الفواكه أمر سيئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة. 1745 منذ 6 شهور
7 أغذية احذفها من فطورك رام الله - "القدس" دوت كوم - فطور الصباح بالنسبة للبعض الوجبة الأكثر أهمية في اليوم، ويعد تناول الطعام بطريقة ذكية في الصباح الباكر مفيدا جدا لأجسامنا، وهو ما يدعو للتساؤل عن الأغذية التي علينا عدم تناولها في وجبة الفطور إذا كنا نرغب في اتباع نظام غذائي متوازن وصحي. 2761 منذ 10 شهور
هل تُسبب العصائر الطبيعية الإصابة بمرض السكري؟ رام الله - "القدس" دوت كوم - يدور جدل محموم بين علماء وخبراء التغذية، حول دور العصائر الطبيعية في الإصابة بمرض السكري الذي يعاني منه الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. 1842 منذ 1 سنة
