السكر يولّد العنف!

رام الله-"القدس"دوت كوم - أشارت أبحاث جديدة إلى أن الأطفال الذين يستهلكون كميات كبيرة من السكر هم الأكثر عرضة لممارسة العنف وشرب الكحول والتدخين.

• 889

منذ 11 أيام

المحليات الاصطناعية ومشروبات الحمية تهدد الأصحاء بمرض مزمن

رام الله-"القدس"دوت كوم - توصلت دراسة علمية إلى أن مشروبات الحمية والمحليات الاصطناعية التي يستخدمها الكثيرون لخفض استهلاكهم من السكر، يمكن أن تعرضهم بالفعل لخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

• 672

منذ 14 أيام

قواعد في تناول الأدوية يجب على الجميع معرفتها!

رام الله-"القدس"دوت كوم - يتناول العديد منا مكملات غذائية على أساس يومي أو أدوية موصوفة لعلاج حالات مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، وكذلك علاجات لا تستلزم وصفة طبية مثل مسكنات الألم.

• 840

منذ 18 أيام

الطريقة الأفضل لتعويض أهم الوجبات اليومية

رام الله -"القدس"دوت كوم - توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول الوجبات الخفيفة القائمة على اللوز يمكن أن يعوض تخطي وجبة الإفطار.

• 1147

منذ 1 شهور

المشروبات الغازية "الدايت" الأخطر على الصحة

رام الله - "القدس" دوت كوم - كشفت دراسة أجرتها "الجمعية الأميركية للقلب"، أن المادة الأكثر ضررا لجسم الإنسان هي المشروبات الغازية المحلاة ببدائل السكر أو المعروفة بـ"الدايت"، لذلك يصر الخبراء على ضرورة التخلي عن تناولها نهائيا.

• 965

منذ 3 شهور

الدهون والسكر يعجلان بألزهايمر

رام الله - "القدس" دوت كوم- كشفت دراسة طبية كندية حديثة عن أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكر (مثل الوجبات السريعة) يعجل بخطر الإصابة بمرض ألزهايمر.

• 1157

منذ 3 شهور

تعرف على أضرار الشاي

رام الله - "القدس" دوت كوم - الشاي هو أحد المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وله العديد من الأنصار فيما يخص الصحة والوزن ومكافحة الأمراض، إلا انه كأي مشروب اخر قد يكون له بعض الاثار الجانبية السلبية على الصحة. تعرف معنا من خلال المقال الاتي على أضرار الشاي:

• 2231

منذ 4 شهور

هذا الزيت يغذي الدماغ ويقوي جهاز المناعة

رام الله - "القدس" دوت كوم - يعرف الكثيرون أن زيت جوز الهند مفيد للغاية، ولكن ما هو زيت الجوز بالأساس؟ وما هي فوائده؟ الإجابة خلال تقرير نشره موقع "Care2".

• 3142

منذ 5 شهور

5 فوائد غير متوقعة للشوكولاتة

رام الله - "القدس" دوت كوم - خلص تقرير صحي إلى أن الشوكولا تمنح آكليها فوائد صحية أكثر من الأضرار، وذلك خلافاً للاعتقاد السائد في أوساط أغلب الناس الذين يحاولون تجنب تناول الشوكولا على اعتبار أنها تساعد على السمنة وتحتوي على كميات كبيرة من السكر وتؤدي إلى الكثير من الأضرار الصحية.

• 1502

منذ 6 شهور

كعك التوت الأحمر "يحوى نسب غير صحية من السكر"

رام الله - "القدس" دوت كوم - توصل باحثون في بريطانيا إلى أن كعك التوت الأحمر المباع في المقاهي والمتاجر الكبرى يحتوي على نسبة سكر أعلى بكثير من الموصى بها يوميا للبالغين.

• 1119

منذ 7 شهور

كيف تنظم مستويات السكر في الدم بـ8 طرق طبيعية؟

رام الله- "القدس" دوت كوم- توفر مستويات السكر في الدم على مدار اليوم إمدادات مستمرة من الطاقة لأعضاء الجسم، خاصةً المخ، وتساعد في الحفاظ على الحالة المزاجية والوزن مستقراً.

• 1437

منذ 7 شهور

العلماء يحددون سبع مواد غذائية تقتل الرغبة الجنسية

رام الله - "القدس" دوت كوم - حدد العلماء سبع مواد غذائية لا تخفض الرغبة الجنسية فقط، بل تقتلها، حيث يساهم تناولها في انخفاض مستوى التستوستيرون في الجسم، ما يؤدي إلى زوال الرغبة الجنسية.

• 2851

منذ 7 شهور

السكري ليس كما اعتقدنا طويلاً.. ونظرية تشرع أبواب الأمل

رام الله - "القدس" دوت كوم - اقترح علماء تصنيف جديد لمرض السكري باعتبار أنه ينقسم إلى خمسة أنواع مختلفة وليس نوعين، كما هو متعارف عليه اليوم، ما من شأنه أن يسمح بتكييف العلاجات.

• 1864

منذ 7 شهور

6 نصائح عملية للإقلاع عن "إدمان السكر"

رام الله - "القدس" دوت كوم - ارتفع استهلاك الأفراد من السكر، بشكل لافت، خلال العقود الماضية، لأسباب عدة بينها الوفرة، لكن الأمر أضحى خطرا محدقا بالصحة، وأحد العوامل البارزة لأمراض العصر.

• 1192

منذ 9 شهور

علماء يتغلبون على وباء السمنة

رام الله - "القدس" دوت كوم - اقترح باحثون من جامعة جونز هوبكنز في الولايات المتحدة وضع علامة خاصة على المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحتوية على السكر، تحذر من خطر السمنة، حسبما نشرت "ميديكال إكسبرس".

• 1332

منذ 10 شهور

تناول كميات كبيرة من السكر قد يصيبك بالسرطان

رام الله - "القدس" دوت كوم -( ويب طب) - كشفت دراسة بلجيكية جديدة نشرت في المجلة العلمية (Nature Communications) العلاقة ما بين تناول السكريات والإصابة بمرض السرطان.

• 1590

منذ 12 شهور

المفتاح السحري لضبط السكر بالدم

رام الله-"القدس" دوت كوم- يسعى دوماً مرضى السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً للإصابة بمشاكل صحية أخطر كأمراض القلب والكلى والذبحة الصدرية.

• 1850

منذ 1 سنة

لعشاق القهوة: مشروبك المفضل يقيك من السكري!

رام الله - "القدس" دوت كوم - فيما يعد بشرى سارة لعشاق القهوة، أفادت دراسة دنماركية حديثة، أن تناول القهوة يومياً يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

• 2284

منذ 1 سنة

هذه العلامات... تشير الى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير!

رام الله-"القدس" دوت كوم-عندما نسمع عبارة "ارتفاع نسبة السكر في الدم" أول أمر يتبادر الى ذهننا هو الإصابة بمرض السكري. إن هذا المرض خطير وقد يؤدي الى مضاعفات عدة في حال لم يتبع المرء المصاب به نظاماً غذائياً صحياً معيناً.

• 3094

منذ 1 سنة

السكر مصدر خطر لنمو الخلايا السرطانية

رام الله-"لقدس" دوت كوم- ربما سمعت يوما أن "السكر يغذي الخلايا السرطانية"، مما يؤجج نموها السريع، أو أن التخلي عن السكر في نظامنا الغذائي يمكن أن يعيق نمو السرطان.

• 1197

منذ 1 سنة

5 أسرار وراء نجاح إنقاص الوزن

رام الله - "القدس" دوت كوم - (العربية) - ما هو أفضل نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن؟ سؤال يطرحه كثيرون ممن يبحثون عن القوام المثالي ويمكن مناقشته لساعات طويلة دون جدوى، لكن بدلا من التركيز حول أيهما أفضل الحمية النباتية أم حمية باليو أو غيرهما، علينا إمعان النظر في العوامل المشتركة بين تلك الحميات والتي تؤتي ثمارها جميعاً مع البعض عند الالتزام بها.

• 11571

منذ 1 سنة

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم

رام الله - "القدس" دوت كوم - توازن السكر يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات السكر بالدم.

• 2648

منذ 1 سنة

لماذا حمية التخلص من سموم السكر مفيدة؟

رام الله - "القدس" دوت كوم - (CNN) - رغم أن فكرة التخلص من السموم من خلال تناول العصائر، أو الامتناع عن الطعام، أو تنظيف المعدة، قد تكون فعالة وسريعة بنظرك، إلا أنها قد تسبب الإرهاق البدني، والتعب، والدوار، وانخفاض نسبة السكر في الدم.

• 999

منذ 1 سنة

لماذا حمية التخلص من سموم السكر مفيدة؟

دبي - "القدس" دوت كوم - رغم أن فكرة التخلص من السموم من خلال تناول العصائر، أو الامتناع عن الطعام، أو تنظيف المعدة، قد تكون فعالة وسريعة بنظرك، إلا أنها قد تسبب الإرهاق البدني، والتعب، والدوار، وانخفاض نسبة السكر في الدم.

• 1184

منذ 1 سنة

لماذا يسبب السكر نقص الفيتامينات في الجسم؟

رام الله-"القدس" دوت كوم- يعتقد الكثيرون أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة فقط في بعض الحالات مثل ارتفاع مستويات الأنسولين بالجسم، والسمنة، والسرطان، والسكري وغيرها، وهذا الاعتقاد خاطئ.

• 1996

منذ 1 سنة

إذا كنت تظن أن مشروبات الدايت مفيدة.. فإليك هذه الصدمة

رام الله - "القدس" دوت كوم - (العربية) - تبين من دراستين طبيتين جديدتين وصادمتين أن المشروبات الغازية المحلاة بالسكر تضر بالصحة العقلية للإنسان، أما المشروبات الغازية المحلاة صناعياً (الدايت) فهي أكثر ضرراً، حيث ترفع مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية والزهايمر.

• 10848

منذ 1 سنة

تنبيه لمحبي السكر.. الزهايمر بانتظاركم

رام الله- "القدس" دوت كوم- حذرت دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول السكريات قد يرفع مخاطر الإصابة بالزهايمر ، فيما يعد أول دليل ملموس على وجود علاقة بين نسبة سكر الغلوكوز في الدم والمخ.

• 998

منذ 1 سنة