مؤسسة باليستاين كوالتي لعلوم الرياضة والحركة تفتتح دورة المدرب الشخصي للعساكر برام الله

رام الله"القدس"دوت كوم - افتتحت مؤسسة باليستاين كوالتي لعلوم الرياضة والحركة دورة المدرب الشخصي " personal Trainer" للمدربين الرياضيين الخاصين بالعساكر في مقر المؤسسة برام الله الخميس ولمدة ثلاثة ايام على ان تختتم يوم السبت . ويشرف على الدورة كل من : عبد السلام حمارشة ، منذر نصر الله، مرسال مرسال وفاتن الزير.

وشملت محاضرات اليوم الاول " العضلات من الناحية التشريحية ، وفسيولوجية العمل العضلي " باشراف المحاضر د. عبد السلام حمارشة ، فيما استكمل اليوم بمحاضرتي الدكتور منذر نصر الله " مفهوم اللياقة البدنية للعسكريين ، وحمل التدريب الرياضي " .

فيما تشمل محاضرات اليوم الثاني : تدريبات القوة والتحمل للعسكريين للدكتور منذر نصر الله ، وتطبيقات في تدريب المقاومات، وتدريبات في تدريب الاجهزة " للدكتور مرسال مرسال.

اما اليوم الثالث والاخير فيشمل " محاضرة نظم انتاج الطاقة -حامض اللاكتيك للدكتور مرسال مرسال، ومحاضرة كفاءة الحركة ، وكيف تبدأ مع المتدرب العسكري " للدكتورة فاتن الزير.

وبعد ختام الدورة يمنح المشاركون شهادات معتمدة من الاكاديمية العلمية للبحث والتدريب في بريطانيا وشهادة من مؤسسة باليستاين كوالتي لعلوم الرياضة والحركة.