بعض النصائح البسيطة للمشي بالكعب العالي دون الشعور بالألم

رام الله-"القدس" دوت كوم- إذا كنتِ من محبي الأحذية ذات الكعب.. لذلك بعيداً عن المناسبات استخدمي حذاء ذو كعب صغير في الإطلالات العملية اليومية!

عند استخدامك للكعب العالي احرصي على ربط إصبعي قدميكِ الثالث والرابع بشريط لاصق قبل ارتداءه.

لا تنسي أثناء المشي أن تجعلي ساقيكِ مستقيمة ومتقاربة وظهرك مشدود.

وسعي أحذية الكعب العالي باستخدام الجوارب الصوفية وارتدي عليه الحذاء وتحركي به كثيراً قبل أي مناسبة

لمنع انزلاق قدميكي أثناء السير.. قومي برش سبراي الشعر بداخله.. وستلاحظين الفرق بنفسك

ابدئي بالسير على كعب القدم فهذه أفضل طريقة للشعور بالراحة عند ارتداء الكعب العالي.